Internacionales

Tener buenos hábitos en el trabajo puede ayudarte a ser más exitoso, a conseguir ese aumento que tanto quieres, a crecer y obtener un mejor puesto, pero también a aumentar tu inteligencia y a mejorar tu memoria. En realidad hay varias formas de ser inteligente, hay quienes tienen una gran cantidad de información que viene de los libros, otros tienen mucha inteligencia emocional y otros más son “street smart”, que quiere decir que son muy listos a la hora de lidiar con los problemas de la vida cotidiana, y la mejor parte de todo esto es que siempre hay espacio para crecer y mejorar, y para desarrollar las habilidades y el poder de la mente. Así como hay hábitos que pueden afectar negativamente la inteligencia y la memoria, otros pueden ayudar a aprender más, a aplicar mejor los conoci...

Es importante que aprendas a controlar tus nervios cuando te vas a enfrentar a algo importante. Los nervios en realidad no ayudan en nada y, si no tienes formas de lidiar con ellos, pueden terminar arruinando tus oportunidades, haciendo que te paralices o que cometas errores que te hagan perder oportunidades. Muchas cosas pueden hacer que te sientas nervioso, como invitar a alguien a salir por primera vez, presentar un proyecto importante o pedirle un aumento de sueldo a tu jefe, pero las entrevistas de trabajo están a la cabeza de la lista, esto porque son ese momento en el que tu vida y tu futuro pueden cambiar para siempre, y todo depende de que puedas sorprender a una persona con la que solo vas a hablar unos minutos. Lo que pasa con los nervios es que se pueden sentir terribles,...

Recuperarte de una relación tóxica no es fácil, pero es necesario encontrar la manera de hacerlo, para evitar que esa mala experiencia llegue a afectar tus relaciones futuras y empuje a que las cosas salgan mal. El problema de las relaciones tóxicas no solo es que no tienen futuro, sino que le pueden causar un gran daño a todos los involucrados, y eso puede ir modificando la manera en la que se piensa o se aborda otra relación, el nivel de confianza que se tiene en los demás e incluso la aparición de malos hábitos. “Cuando hablamos de relaciones tóxicas hablamos de un vínculo que está dañado, cargado de miedos, expectativas desmedidas que hacen que una persona pase por una situación de infelicidad. Es una relación que nos produce malestar en general y que muchas veces no nos podemos ...